◊ Hayatınızın nasıl bir dönemindesiniz? - Hem dingin, hem keyifli hem de biraz bilge. Bir şeyleri daha iyi muhakeme edeb

Kökenleri eski Japon kültürüne dayanan su diyeti, Japonya Tabipler Birliği’nin önerileriyle yeniden popüler hale geldi.

HABERLER Sosyal Medya FoMO'yu bırak JoMO'ya bak! Psikoloji literatürüne girdi... Sosyal medyada bir şeyleri

Günümüzde birçok kişi sabah uyanır uyanmaz telefonuna uzanıyor ve bildirimleri kontrol etmeden güne başlayamıyor. Uzmanl

Çiftçiliğe devam ettiğini dile getiren ünlü oyuncu “Doğa ile iç içeyim. Yaklaşık 5 yıldır çiftçilik yapıyorum. Toprak in

Stres hormonu kortizol sadece “stresle” yükselmez. Sabah uyanır uyanmaz çarpıntı, akşam yorgun ama uyuyamayan bir zihin

Son olarak Kanal D'nin 2023 yapımı 'Veda Mektubu' dizisiyle izleyici karşısına çıkan Nurgül Yeşilçay, setlerden uzak geç

Oyuncu Bülent Şakrak, oğlu Ali'nin annesi Ceyda Düvenci ile evliliğini 2023 yılında tek celsede bitirmişti. Ayrılığın ar

Yargı dizisinin Savcı Ilgaz'ı Kaan Urgancıoğlu dizinin final yapmasının ardından setlere kısa bir mola verdi. Vaktinin n

Aracınıza biner binmez radyoyu ya da podcast’i açmayı alışkanlık haline getirdiyseniz, bu rutin göründüğü kadar zararsız

Güne zinde başlamak, hem enerji seviyesini yükseltmek hem de gün boyu verimliliği artırmak için önemli. Ancak uzman

Uzmanlar kahvenin uyanır uyanmaz içilmesi halinde beklenen etkiyi yaratmadığı ve bunun için bir saat aralığının olduğun

28, 24 ve 22 yaşında üç yetişkin çocukları olan ve önümüzde sene 30’uncu evlilik yıldönümlerini kutlamaya hazırlanan ünl

Spor karşılaşmalarında, konserlerde seyircilere 'kiss cam' kamerası tutuluyor ve görüntüler dev ekrana yansıtılıyor. O

Zamanın yetmediği bir çağda, güne nasıl başladığınız tüm gününüzün tonunu belirleyebilir. Özellikle sabah saatlerinde u

Su içmeyi unutanlardan mısınız? Bu yazıyla birlikte bu alışkanlığı kolayca edinebilirsiniz. SU İÇMENİN FAYDALARI Vücudu

Güne taze bir başlangıç yapmak isteyen pek çok kişi için sabah uyanır uyanmaz pencereyi açmak, günlük bir ritüel halini